ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIAzwiązane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym1. Spożywaj posiłki regularnie (5–6 co 2–3 godziny). Pamiętaj o piciu płynów, co najmniej 2 l dziennie.2. W
Informacja prasowaPoznań, 27 marca 2018 r.Jeśli z różnych powodów dopiero teraz wzięliście się za kulinarne przygotowania do Wielkanocny, to najważniejsze, abyście nie panikowali, tylko racjonalnie pomyśleli o zbliżający
Eksplozja kolorów z kuchnią indyjską w zimowym menuWielobarwne, zaskakujące i wciąż nieodkryte. Takie są Indie, taka jest też indyjska kuchnia, która w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Warto wprowadzić jej
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Pierwsze samodzielnie upieczone ciasteczka, zupa podana w ulubionej misce, niezapomniany aromat owoców zebranych na działce – to właśnie zapachy i smaki zapamiętane z dzieciństwa budzą najpiękniejsze wspomnienia. Rodzinne prz
Wrocław, 1.12.2017INFORMACJA PRASOWAMARKA: JAWOPRODUKT: USZKA Z GRZYBAMIUszka z grzybamiUszka z grzybami to obowiązkowa potrawa na świątecznym stole. Trudno wyobrazić sobie wigilijny barszcz bez tych malutkich pierożków
Informacja prasowa Almettewrzesień 2020Almette – wyprodukowano w PolsceNa pograniczu Mazowsza i Podlasia, w WęgrowieSerki twarogowe Almette powstają w Węgrowie – urokliwej miejscowości, położonej na pograniczu Mazowsza i
Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
Informacja prasowaWarszawa, 21 stycznia 2020 r.Burger czy sałatka? – Polacy coraz chętniej eliminują mięso z dietyCoraz więcej osób deklaruje rezygnację z mięsa lub znacząco ogranicza jego spożycie – niespełna 12% prz
Informacja prasowaPoznań, 12 września 2017 rokuPo powrocie do domu w chłodniejsze dni, których późnym latem jest coraz więcej, wielu z nas chętnie sięga po filiżankę gorącej herbaty. To napój, który skutecznie rozgrzewa
