Treściwie na jesień: Co wspólnego ma jadłospis z dobrym nastrojem?
Jesienna aura zwiastuje nieuchronny spadek odporności. Jednak chronić się możemy nie tylko dzięki systematycznemu zwiększaniu warstw odzieży. Znacznie skuteczniejsze, niż ochrona przed tym co na zewnątrz, stanie się wzmocnienie tego, co wewnątrz. Dbając o własny organizm poprzez dostarczanie mu regularnych posiłków, pełnych wartościowych składników odżywczych i dodających dużo energii, wzmocnimy naszą naturalną odporność, a jesienna pogoda przestanie kojarzyć nam się z katarem i przeziębieniem.…
