Przepisy

Dania główne z gruszką – pysznie, smacznie i zdrowo

Dania główne z gruszką – pysznie, smacznie i zdrowo
Informacja prasowa Poznań, 22 czerwca 2017 r. Dania główne z gruszką – pysznie, smacznie i zdrowo Podstawą zdrowej, zbilansowanej diety są owoce. Witaminy i minerały,

Informacja prasowa
Poznań, 22 czerwca 2017 r.

Dania główne z gruszką – pysznie, smacznie i zdrowo

Podstawą zdrowej, zbilansowanej diety są owoce. Witaminy i minerały, które się w nich znajdują są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wybierając owoce podczas zakupów, warto postawić na gruszki, także te z puszki, gdyż świetnie smakują i na długo pozostawiają uczucie sytości. Eksperci marki Sandra przygotowali propozycje na dania z gruszką w roli głównej.

Codzienna dawka owoców dostarczy naszemu organizmowi niezbędnych wartości odżywczych, dlatego warto o nich pamiętać komponując swoje menu. Wśród tych, które kryją w sobie najwięcej witamin i minerałów są gruszki. To lekkie owoce, które w większości składają się z wody, ale jednocześnie zawierają rozpuszczalny błonnik, dzięki któremu po ich zjedzeniu przez długi czas czujemy się syci. Gruszki doskonale sprawdzają się jako składnik sałatek.

Sałatka z gruszką, orzechami i serem pleśniowym
Składniki:
• 1/3 gruszek z puszki marki Sandra
• 1 mix sałat
• 50 g sera z niebieską pleśnią
• garść orzechów włoskich
• 2 łyżki miodu
• sok z połowy cytryny
• 6 łyżek z oliwy z oliwek
• sól i pieprz
Przygotowanie:
Sałatę myjemy i układamy na talerzach. Następnie kroimy gruszki na cienkie kawałki, a ser pleśniowy w kostkę. Na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy z oliwek prażymy orzechy. Na talerzach układamy kolejno kawałki gruszek, kostki sera i orzechy. Do małego naczynia wlewamy oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny oraz dodajmy szczyptę soli i pieprzu. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy i polewamy gotowym sosem. Przed podaniem wstawiamy do lodówki na około 25 minut.

Sałatka z kiwi, gruszką i awokado z sosem winegret z zielonej herbaty
Składniki:
• ½ gruszek z puszki marki Sandra
• 2 kiwi
• 1 awokado
• sok z cytryny
• 2 łyżki posiekanego szczypiorku
• 1 łyżka posiekanej mięty
• 1 łyżka posiekanego świeżego estragonu
• ½ łyżeczki matcha, czyli proszku z zielonej herbaty
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
Do miski wsypujemy pokrojone i obrane awokado, kiwi oraz gruszki. Następnie dodajemy szczypiorek, miętę oraz sok z cytryny i wszystko razem dokładnie mieszamy. Do małego naczynia wrzucamy estragon, proszek z zielonej herbaty, oliwę z oliwek, łyżkę soku z cytryny i miód. Powstały sos winegret mieszamy i polewamy nim naszą sałatkę. Gotową potrawę najlepiej podawać z grillowanym łososiem lub indykiem i bruschettami.

A to już wiesz?  Warto urozmaicić dietę i spróbować potraw przygotowywanych z warzyw sezonowych

Smacznego!

Dodatkowe informacje
Marka Sandra od niemal 20 lat zdobywa zaufanie konsumentów, oferując przetwory z owoców i warzyw, które rosną tam, gdzie natura stworzyła dla nich najlepsze warunki. Dojrzewają w słońcu Europy Kontynentalnej, strefy Śródziemnomorskiej, Ameryki Południowej oraz Dalekiego Wschodu. Wyselekcjonowane, świeże warzywa i owoce, natychmiast po zbiorze, trafiają do opakowań. Naturalny smak i aromat przyłapany w pełnym rozkwicie zostaje natychmiast utrwalony w szczelnym opakowaniu dla zachowania świeżości. Bez dodatków konserwantów, zachowują większość swych właściwości, by trafić na stoły polskich konsumentów.

Produkty Sandry są dostępne w wielu wariantach opakowań. Oferujemy produkty zarówno dla detalu, jak i gastronomii. Warzywa i owoce Sandry są doskonałym dodatkiem do potraw lub składnikiem do ich przygotowania, ale mogą też być użyte samodzielnie, jako przekąska lub deser.

Więcej informacji na temat produktów Sandry, znaleźć można na stronie producenta www.levant.pl
LEVANT Foods – importer, eksporter i producent najwyższej jakości produktów spożywczych – to firma z 25-letnią tradycją. Odkąd powstała w 1991 r., stała się ważnym partnerem handlowym dla polskich i zagranicznych firm. Dynamiczny rozwój i przemyślana polityka firmy sprawiły, że zaufali nam znani i cenieni światowi producenci artykułów spożywczych, z którymi współpracujemy na zasadach wyłączności.
Wysoką pozycję rynkową firmy potwierdza m.in.: uzyskany ośmiokrotnie tytuł „Gazele Biznesu”, certyfikat D&B – „Przejrzysta firma” oraz członkostwo w Polskiej Konfederacji Pracodawców Prywatnych Lewiatan.
Więcej informacji na temat firmy LEVANT Foods, znaleźć można na stronie www.levant.pl

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy